Sundhedsstyrelsen er kommet med en klar udmelding: Børn bør også styrketræne! Jeg er enig, men det skal være under de rette forhold, og med opsyn. Styrketræning kan nemt være med egen kropsvægt. På den måde lærer børnene hvordan deres krop fungerer, hvordan øvelserne føles når de udføres korrekt. Dermed undgår man overbelastninger og skader.

Jeg tilbyder træning målrettet dit barn, dit barns sportsgren samt træning i foreninger med fokus på at undgå skader frem for at behandle dem. Altid med fokus på mentaltrivsel, mental og fysisk sundhed.

Børn gør altid det bedste de kan, men nogen skal hjælpe dem på vej.